首次參加親子瑜伽經(jīng)歷--我笑了，媽媽也笑了

　　博興 博奧學(xué)校 五年級一班 范培哲

　　5月15日上午8點30分，我們大眾網(wǎng)博興小記者團(tuán)的小記者準(zhǔn)時到達(dá)指定地點參加親子瑜伽活動。

　　活動開始前，瑜伽館的負(fù)責(zé)人給我們講解練瑜伽的注意事項和好處。練瑜伽的過程中是不能說話，要做到無聲無息，心平氣和。練瑜伽可以使人改善心性，忘掉不愉快，陶冶自己的情操，使身體更有柔韌性，可以美容減肥。

　　隨后，我們在瑜伽教練的指引下，各就各位坐好。伴隨著輕柔的音樂，教練開始教我們一些基本動作。之前，我和媽媽都沒有接觸過瑜伽，做起動作來也笨手笨腳、東倒西歪的。我看著自己和媽媽笨笨的樣子，有點忍不住想笑。媽媽趕緊給我使了個眼色，我使勁繃著沒笑出聲來。最終，我使出了渾身解數(shù)，配合媽媽完成了教練教的動作，雖然我練的一點也不好。

　　活動結(jié)束后，想想剛才自己的笨樣兒，我還是忍不住哈哈大笑，媽媽也笑了。親子瑜珈活動真有意思�。�